警惕五種服藥壞習(xí)慣

生病吃藥是大家再熟悉不過(guò)的事情，但是如何正確吃藥，并不是所有人都了解。

藥片掰開(kāi)吃 有些人看著藥片太大，就會(huì)把藥片掰開(kāi)吃，但是這樣的吃法會(huì)影響藥效，如果藥片有緩釋、控釋、腸溶等標(biāo)示，一定要整片服用，這樣體內(nèi)藥物濃度更平穩(wěn)，藥物作用也更持久。若掰開(kāi)吃，會(huì)加速藥物釋放，使血藥濃度在短時(shí)間內(nèi)升得過(guò)高，同時(shí)還會(huì)縮短藥物的作用時(shí)間，影響療效。

拿果汁送藥 在吃藥的時(shí)候，我們還需要注意不要拿果汁送藥，不然可能會(huì)影響藥效的發(fā)揮，果汁、牛奶、茶水等，可能與藥物發(fā)生相互作用，影響療效。藥理學(xué)家已確認(rèn)，有近50種藥物會(huì)與果汁發(fā)生反應(yīng)。服藥用溫白水，以保證藥效和用藥安全。

吃飯時(shí)吃藥 如果在吃飯時(shí)吃藥的話，也會(huì)影響藥效。一般飯前指的是在飯前0.5～1小時(shí)，空腹指的是進(jìn)餐2～4小時(shí)后。一日3次可以安排在早上7點(diǎn)，下午2～3點(diǎn)，晚上10點(diǎn)。一日兩次則應(yīng)該安排在早上7點(diǎn)和晚上7點(diǎn)。

不忌口 在吃藥的時(shí)候，有很多食物都需要忌口，不然就有可能會(huì)受到影響，影響藥效的發(fā)揮，比如補(bǔ)鐵時(shí)，要少吃油，因?yàn)橛椭瑫?huì)抑制胃酸分泌，減少胃腸道對(duì)鐵的吸收。服用降壓藥、抗心絞痛藥時(shí)，忌吃含鹽高的食品。吃苦味健胃藥、助消化藥，不宜吃甜食。

躺著吃藥 躺著吃藥很可能使部分藥物停留在食道中溶化或附著在食道壁上，不但影響藥物吸收，還會(huì)刺激食管，引起食道發(fā)炎，甚至潰瘍。正確的服藥姿勢(shì)應(yīng)該是以正坐位置服藥。